חיוניים לבריאות הלב, עשירים בסיבים תזונתיים שמגנים על המעי, עשיר בחומרים המסייעים בשמירה על המוח. גורמים לתחושת שובע ומסייעים בהורדה במשקל.
קמח שקדים ידוע כדל בסוכר.
סיבי הפסיליום הם צמח מוכר ברפואה העממית וברפואה הטבעית ומשמש בעיקר לטיפול בעצירות, טחורים, פיסורה ומעי רגיז.
עץ הקוקוס נקרא גם עץ החיים בשל יתרונותיו הבריאותיים.
מחזק את מערכת החיסון, עוזר לגוף להתמודד עם חיידקים ווירוסים, מכיל כמות גדולה של חלבונים וסיבים תזונתיים.
מוצר זה נחשב לאחד מתסביכי המינרלים הרווים את הגוף ביסודות קורט ומסייעים במאבק במחלות שונות. קמח הדלעת קיבל את תכונותיו המועילות מזרעי הדלעת, ממנו הוא מיוצר.
מכילים שומנים בריאים וחיוניים לגוף, תורמים לתחושת שובע, עשירים בחומרים העוזרים במניעה של מחלות כגון סרטן ומחלות לב.
אגוזי לוז, אילסר או בונדוק, מכילים כמויות גבוהות של נוגדי חימצון התורמים לשמירה על תקינות התאים והאטת תהליכי הזדקנות. אגוזי לוז עשירים בברזל, סידן וכן בסיבים תזונתיים
עשירים באומגה 3 אשר תומך במערכת הלב וכלי הדם. משפרים פעולות עיכול. מסייעים כנגד מחלת הסוכרת ועוזרים לתסמיני גילי המעבר.
מסייע בהורדת לחץ דם ורמות גלוקוז בדם בקרב חולי סוכרת. עוזר בשמירה על בריאות הפה והרובד החיידקי בשיניים. נוגד דיכאון ומגן על תאי הגוף מפני נזקי קרינה. בעל השפעות אנטי סרטניות.
שוקולד מריר עשיר במשפחת חומרים שנקראים 'פלבנואידים'. הם מחזקים את היכולת של הגוף להתמודד עם וירוסים וחיידקים. הם גם מסייעים במניעת אלרגיות ובעלות תכונות אנטי סרטניות.
ממתיק טבעי ודל קלוריות , תפס תאוצה חזקה בקרב הסוכרתיים
אינו מעלה את רמת הסוכר בדם ואינו משפיע על רמת הכולסטרול והטריגליצרידים